MAKASSA,INIKATA.co.id – Tingkatkan kebugaran dan kesehatan serta imunitas tubuh, Pangdam XIV/Hasanuddin Meyjen TNI Dr. Totok Imam Santoso, melaksanakan senam barbel bersama seluruh prajurit dan PNS yang berada di lingkungan Kodam XIV/Hasanuddin di lapangan M. Jusuf, Makodam. Kota Makassar, Selasa (26/09/2023).
Senam barbel ini merupakan salah satu hobi yang dilakukan Mayjen Totok, guna menginginkan prajuritnya memiliki postur tubuh yang ideal, sehat, profesional dan prima dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Menurutnya dengan menjaga kebugaran fisik menjadi salah satu kunci sukses bertugas.
“Menjaga fisik itu adalah salah satu kunci sukses dalam bertugas. Olahraga juga membuat kita sehat, dengan kondisi sehat tentunya tugas bisa kita laksanakan dengan baik,” kata Pangdam XIV Hasanuddin, Mayjen TNI Totok Imam Santoso.
Mantan Gubernur Akmil ini, dalam pengarahannya juga menyampaikan kepada para anggotanya agar sadar akan pentingnya melaksanakan olahraga yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terlebih bagi yang berusia lanjut.
Selain itu, Ia menuturkan bahwa postur yang ideal dapat meningkatkan suatu kepercayaan diri seseorang, oleh karena itu pihaknya mengimbau untuk senantiasa berolahraga dengan penuh rasa gembira.
Usai melaksanakan senam barbel, orang nomor satu di Kodam Hasanuddin ini memimpin langsung senam pelemasan otot, dilanjutkan dengan mengecek satu per satu postur prajuritnya agar memiliki postur tubuh yang ideal. (*)
