Ternyata ini 8 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Tiap Pagi

INIKATA.co.id – Jeruk merupakan salah satu buah populer yang kaya akan berbagai kandungan gizi.

Buah yang satu ini bisa Anda konsumsi dalam bentuk air jeruk hangat dan dingin.

Baca juga:

Tak Banyak Orang Tau, Ternyata ini Manfaat Konsumsi Labu Siam

Air jeruk hangat sangat sehat dan aman dikonsumsi di pagi hari.

Karena hal ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalam jeruk.

Asam sitrat, lisin, triptofab, minyak astiri, asam sutrun, damar, glikosida, kalisum, fosfor, lemak, belerang, vitamin B1 dan juga vitamin C.

Selain itu, kandungan lainnya di dalam jeruk adalah tangerine, antioksidan, antiinflamasi, tengeretin, senyawa saponin, flavonoid, hesperidin, erioxutrin dan juga eriocitrocid.

Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangat mudah.